主にドラッグストアで見かけることの多いグミサプリ。
グミを美味しく味わいながら健康的になれるとすれば、そんな魅力的なことはありません。
僕もお店で見て惹かれて、実際に「マルチビタミン」と「ルテイン」の２種類を半年間試して見ましたので、その体験から思ったことをここに記していこうと思います。
サプリ的な効果は感じない
率直に感想から述べます。グミサプリが身体に効いているなと実感できるほどの効果は無いです。
半年試してみた２種類のうち「ルテイン」は目の疲れに効けばいいなと思って食べていたのですが、体感できる効果はありませんでした。
ただのグミだと思うと高い
マルチビタミンを例でいうと３０日用が１０００円くらいです。
これをグラムあたりに直すと、一日用２粒で５グラムなので×３０で１５０グラムで約１０００円。
同じUHA味覚糖のグミの定番商品「コロロ」の内容量が４８グラムです。
大体３コロロで１５０グラムとして、こちらが一袋１６０円くらいなので計４８０円くらい。
単純なグミとしてみれば、およそ倍の価格設定になっていることがわかります。
でもうまい
しかしながら悪いところばかりではありません。さすがUHA味覚糖、味はなかなか美味しいです。
今回半年試した２種類も、以前口にしたことがあるビタミンCもすべて間食にグミとして美味しく食べれる味でした。
一日二粒が食べる目安なのですが、もっと食べたくなってしまいます。
お菓子が食べたいが、１つ理由付けがほしい人にはベスト
家族や会社や健康診断などなど、間食を控えろと言葉が飛んでくる立場の人も多くいると思います。
そういう人たちが「で、でもこれはサプリだし・・・」と理由付けをして食べるお菓子としてはベストかも知れません。
それでも「いや、お菓子じゃねーか」という言葉を放つ相手には袋の裏の成分表を見せつけてやりましょう。
個人的に体感はできていませんが、しっかりと成分が含まれていることには間違いありません。
「この間食には正当な理由があるのだ」と胸を張って食べれるグミも良いものです。
まとめ
今回はUHA味覚糖のグミサプリを半年続けてみて思ったことについて取り上げました。
結論的には「サプリ的な効果は余り期待するな。でも美味い！」という答えとなりました。
僕はいきなり３０日用を購入しましたが、もっと内容量の少ないものも売られているので、気になる方はそちらから始めてみるのも良いのではないでしょうか。
